Ripensa il tuo modo di lavorare a partire dal corpo
Embodiment, regolazione del sistema nervoso e ciclicità per costruire una professione organica, sostenibile e creativa.
Immagino la libera professione come un ecosistema che non chieda al corpo di adattarsi continuamente.
Che tenga conto della ciclicità.
Che riconosca il sistema nervoso come parte della progettazione.
Che lasci spazio alla creatività e ai tempi di rigenerazione.
Una professione che possa espandersi senza chiederti di restringerti.
Ciao, sono Federica
Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica, facilitatrice di embodiment e formatrice.
Ma soprattutto una persona che, da anni, prova a rispondere a una domanda:
come possiamo costruire un lavoro che sostenga anche chi lo crea?
I 4 pilastri del mio approccio
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Il corpo non è solo il luogo in cui compaiono i segnali di stress.
Può diventare anche una bussola per orientare creatività, decisioni, confini e direzione.
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Il sistema nervoso non influenza solo il nostro benessere.
Influenza anche il modo in cui creiamo, ci esponiamo, collaboriamo, affrontiamo il cambiamento e sosteniamo il nostro lavoro nel tempo.
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La ciclicità non è un ostacolo alla continuità.
È un invito a progettare rispettando i diversi ritmi con cui energia, presenza e creatività si trasformano nel tempo.
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Nessun ecosistema cresce da solo.
Collaborazioni, comunità e reti di supporto non sono un accessorio, ma parte del modo in cui una libera professione può prosperare.
Se questa visione risuona con te...
la newsletter “Controcorrente” è il luogo in cui la approfondiamo.
Ogni settimana (circa) ricevi riflessioni, spunti pratici e ispirazioni per continuare a ripensare la libera professione a partire dal corpo.
È anche il primo spazio in cui condivido i nuovi percorsi e i progetti che stanno prendendo forma, con accesso prioritario per chi fa parte della community.