Ciao e benvenutə!
Mi chiamo Federica, sono una tecnica della riabilitazione psichiatrica, educatrice somatica e formatrice.
Grazie all’approfondimento di tematiche come quella della giustizia sociale e alla scoperta dell’embodiment, ho iniziato a desiderare un mondo in cui tuttə potessero vivere una relazione piena e libera con il proprio corpo.
Questa visione è diventata quindi il centro del mio lavoro, attraverso un intreccio di protocolli clinici, mindfulness e pratiche di educazione somatica.
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Mastering Polyvagal Theory for Trauma Professionals (Trauma Certification Program) presso PESI UK (in corso)
Corso ABC degli approcci inclusivi al peso presso Malasalute
“Diplomado en Vinculación Corporal y Educación Somática” (Nivel 1)
“Coach Somatic Expert” presso Academia Coaching Somático
20-hour Foundational Training in Trauma Center Trauma Sensitive Yoga
Corso universitario “Técnico especialista en trastornos del comportamiento alimentario” presso Universidad Europea Miguel de Cervantes
“Corso di alta formazione in disturbi del comportamento alimentare e Mindfulness” presso Mondo Mindful (con abilitazione al protocollo MB-EAT)
“Experto universitario en inteligencia emocional y mindfulness” presso Universidad Europea Miguel de Cervantes
Laurea triennale “Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica” presso Università degli studi di Bari (2009 - 2012)
I valori e gli ideali che mi guidano…
Come l’ embodiment è entrato nella mia vita.
ll 2020, complice sicuramente la pandemia, ha rappresentato per me un vero e proprio spartiacque.
Mi sentivo particolarmente vulnerabile e nel pieno di un processo di cambiamento interno.
Per troppi anni avevo messo da parte il mio corpo dando la precedenza a tutte le attività “cerebrali”.
Ore passate davanti a un pc e a libri riguardanti esclusivamente il lavoro, con il risultato di sentirmi completamente sconnessa dai miei bisogni e dalle mie sensazioni.
Ero stanca? Avevo necessità di muovermi?
Non lo sapevo.
E’ stato un percorso lungo, fatto di camminate, ore di movimento consapevole e nuovi studi: sul sistema nervoso, sulla consapevolezza corporea, sulla giustizia sociale.
Oggi mi guardo indietro e dico che sì, sono pronta per condividere il mio viaggio.
Sarà un onore per me accompagnarti :)
Vivo divisa tra Spagna e Puglia ormai da sei anni
Sono un’accumulatrice seriali di libri
Amo camminare nella natura
Odio i rumori forti e il traffico delle città
Non tollero le ingiustizie
Il mio momento preferito della giornata è quello della colazione