Benvenutə nello spazio in cui il corpo diventa una casa sicura da abitare
Ciao, sono Federica.
Credo che il rapporto con il corpo non debba essere una battaglia, ma un ritorno a casa.
La mia missione è aiutarti a riscoprire la saggezza del tuo corpo, regolare il sistema nervoso e ritrovare fiducia nei tuoi ritmi naturali e ciclici.
“Il corpo non è qualcosa da correggere, ma uno spazio da riscoprire con sicurezza.”
Per troppo tempo i corpi sono stati messi a tacere.
Abbiamo imparato a funzionare secondo logiche lineari e performative, ignorando i nostri ritmi, i cicli, la nostra profondità.
Io credo che sia il momento di cambiare tutto questo.
Credo che il corpo non sia qualcosa da correggere, ma da ritrovare.
Che la regolazione del sistema nervoso sia una forma di cura radicale.
Che la ciclicità sia una risorsa creativa, politica e trasformativa.
Il mio lavoro nasce da qui: dal desiderio di creare spazi in cui sentire non sia un pericolo, ma una possibilità.
Dove il corpo possa tornare ad essere casa, guida e verità.
Perché un altro modo di vivere e lavorare è possibile. E parte da dentro.
Inizia il tuo percorso:
È il momento di tornare a sentirti a casa in te stessə
(Ri)Abitati è un percorso somatico di 12 settimane per tornare ad abitare il corpo come uno spazio sicuro. Un viaggio graduale per costruire una connessione autentica con te stessə, rispettare i tuoi ritmi, ridurre lo stress e regolare il sistema nervoso — senza forzature, ma con fiducia, presenza e libertà.
